Por Kirill Vorobjev
La música no es solo un conjunto de sonidos y ritmos. Su influencia en el cerebro es mucho más profunda que cualquier otra experiencia humana. Sigue leyendo para conocer todos los poderes verdaderamente enigmáticos de la música.
La música ayuda a los bebés prematuros
Los bebés prematuros parecen experimentar menos dolor y se alimentan más cuando escuchan música, sugiere un estudio reciente. Los expertos dirigidos por el Dr. Manoj Kumar de la Universidad de Alberta, Canadá, analizaron nueve ensayos clínicos y encontraron que la música tenía un efecto beneficioso en la disminución del dolor en bebés prematuros que se sometían a procedimientos dolorosos, como pruebas de sangre en el talón. También pareció beneficiar a los bebés a término durante las operaciones.
Los bebés prematuros tienen que permanecer más tiempo bajo supervisión médica para ganar peso y fortalecerse. Para acelerar este proceso, muchos hospitales recurren a la música tranquila y agradable. Los científicos canadienses descubrieron que la música reduce la sensibilidad al dolor y mejora el reflejo de succión en estos bebés, lo que contribuye al aumento de peso. La música también es una buena manera de dormir a los recién nacidos.
La música ayuda a recuperarse de lesiones cerebrales.
Muchas personas que experimentaron daño cerebral tienen problemas relacionados con el habla y el movimiento. Como un tratamiento alternativo y efectivo, los médicos a menudo recomiendan a estos pacientes que escuchen buena música para estimular las partes del cerebro responsables de estas dos funciones. Cuando las personas con trastornos neurológicos causados por un accidente cerebrovascular o la enfermedad de Parkinson escuchan un latido musical, les ayuda a recuperar una caminata simétrica y una sensación de equilibrio.
La música ayuda a evitar la pérdida de audición.
Seguramente, la música no curará la sordera pero realmente puede prevenir la pérdida de audición. Hubo un experimento que involucró a 163 personas donde 74 eran músicos.
Se pidió a los participantes que pasaran algunas pruebas de audición. Los músicos escucharon los sonidos mejor que los no músicos, y esta diferencia se hace más evidente con el envejecimiento. Esto significa que un músico de 70 años oye mejor que un músico que no tiene 50 años, incluso en un ambiente ruidoso.
La música cura un corazón roto.
No, no se trata de un amor desechado, sino de un ataque al corazón. El tema es que la música puede ayudar a las personas a recuperarse de una crisis cardíaca o de un ataque cardíaco al reducir la presión arterial, disminuir el ritmo cardíaco y aliviar la ansiedad. Escuchar música de calidad evoca emociones positivas, mejora la circulación y expande los vasos sanguíneos, promoviendo así una rápida rehabilitación de todo el sistema cardiovascular.
Use el poder de las canciones optimistas que asocia con recuerdos positivos, preferiblemente de su pasado más lejano cuando se sintió seguro, en la cima de su juego y feliz. Evita las canciones que incluso te empujen de forma remota a las emociones de tu ruptura. Entrena a tu cerebro a salir de su funk escuchando a menudo y con intención.
Entonces, amigos, escuchen música de primera clase y sean saludables, tanto física como mentalmente iguales.